domingo, 11 de septiembre de 2016

Tratamiento de la fibromialgia con terapia Reiki.


¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen dolor y sensibilidad en todo el cuerpo.
Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas, tales como:
·         Dificultad para dormir
·         Rigidez por la mañana
·         Dolores de cabeza
·         Periodos menstruales dolorosos
·         Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
·         Falta de memoria o dificultad para concentrarse (a estos lapsos de memoria a veces se les llama “fibroneblina”).

Se puede tener dos o más afecciones crónicas del dolor al mismo tiempo. Entre estas afecciones están el síndrome de fatiga crónica, la endometriosis, la fibromialgia, la enfermedad inflamatoria del intestino, la cistitis intersticial, la disfunción de la articulación temporomandibular y la vulvodinia.

¿Cuáles son las causas de la fibromialgia?

Las causas de la fibromialgia son desconocidas. Ciertos factores pueden estar relacionados con este trastorno. La fibromialgia se ha relacionado con acontecimientos estresantes o traumáticos. 

De nuevo el estrés como causa de dolencias que hacen nuestra vida más difícil.
El estrés, ese compañero de viaje que,  si bien es cierto,  que es un mecanismo natural que nos ayuda a hacer frente a las situaciones de peligro y que utilizamos a diario en nuestra vida para adaptarnos al medio que nos rodea, cuando se acumula en nuestro organismo se convierte en nuestro peor enemigo.
Una vez más vemos que puede ser causante de enfermedades como la fibromialgia. Esta patología puede manifestarse a cualquier edad, no obstante, es mucho más prevalente en las edades medias de la vida y se considera la causa más frecuente de dolor musculoesquelético.
Entre el 80 y 90 por ciento de las personas a las que les diagnostican fibromialgia son mujeres. Sin embargo, los hombres y los niños también pueden tener el trastorno. La mayoría de los casos se diagnostican a una edad madura.

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Reiki tiene resultados muy eficaces contra la fibromialgia. Tanto mi experiencia personal con mis pacientes como los estudios aquí publicados demuestran las soluciones que Reiki aporta a esta enfermedad.


La ventaja principal de Reiki es que trata el ser humano de una forma "holística", o sea el conjunto de la persona: su lado físico, mental, emocional y espiritual.

Pacientes que sufren de fibromialgia suelen tener necesidades físicas (el dolor) y necesidades emocionales y mentales relacionados con su enfermedad. Reiki funciona en las cuatro etapas esenciales del ser humano:

Primero, alivia el dolor. El profundo relajamiento que siente el paciente durante una sesión de Reiki suele aliviar el dolor constante que padece un enfermo de Fibromialgia.

Segundo, crea paz mental. A medida que el paciente empieza a notar una paz y bienestar como consecuencia de sus sesiones, también empieza a disminuir el dolor en su día a día.



Tercero, investiga las causas de la Fibromialgia. En Reiki consideramos que muchas de  las enfermedades, no sólo la Fibromialgia, tienen una causa emocional, mental o "más profunda". 

A largo plazo Reiki sana esa causa a veces mediante un proceso consciente y a veces de forma inconsciente sin que el paciente se "de cuenta" del hecho. 

En todo caso, como siempre recomendamos que la terapia Reiki debe ser realizada por un profesional.

Tratamiento del bruxismo mediante la terapia Reiki.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una parafunción mandibular persistente que se conoce comúnmente como rechinar de los dientes. Éste se puede producir durante el día o por la noche. El más frecuente es el relacionado con el sueño, también el más difícil de controlar.

Las personas que tienen bruxismo aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores y los mueven de atrás y a adelante y viceversa, la mayoría de las veces de forma inconsciente produciendo el desgaste de las piezas. Su principal desencadenante se sitúa en el plano psicológico aunque las repercusiones se extienden al plano de la odontología.

Causas

En la actualidad los especialistas difieren sobre las causas que originan el bruxismo aunque apuntan al estrés como el principal desencadenante.

Además del estrés existen otros factores que pueden contribuir a la aparición:

El tipo de alimentación que sigue el paciente.
Los hábitos del sueño.
La postura.
La alineación de los dientes, especialmente si ésta es inadecuada.
La incapacidad para relajarse.

Los especialistas señalan que cada caso es diferente y, por tanto, las causas pueden diferir en cada situación.

Síntomas

Uno de los principales problemas del bruxismo es que los dientes pueden ejercer una presión excesiva en los músculos, los tejidos y las estructuras que rodean la mandíbula. De hecho, si se prolonga en el tiempo puede causar problemas en la articulación temporomandibular.

Los principales síntomas son:

Ansiedad.
Estrés.
Depresión.
Dolor de oído.
Dolor de cabeza.
Sensibilidad muscular.
Sensibilidad a las cosas calientes, frías y dulces.
Trastornos alimentarios.
Dolor y/o inflamación de la mandíbula.
Insomnio.

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Tratamiento del bruxismo mediante la terapia Reiki.

De lo leído hasta ahora,  podemos deducir que el principal causante del bruxismo así como de la mayoría de las dolencias cotidianas que no proceden de origen vírico o accidentes y que a veces hacen que nuestra vida sea un verdadero calvario,  pueden ser producidas por un estrés desmesurado que a menudo desemboca en lo que llamamos un trastorno de ansiedad.

Desde el punto de visto de un terapeuta de Reiki, el estrés viene de dentro. Aunque solemos achacar el estrés a factores externos como nuestra vida laboral, problemas afectivos, enfermedades crónicas etc. realmente lo que causa estrés no son los problemas, si no nuestra manera de verlos.

Cada vez que nos encontramos en una "situación estresante" podríamos intentar recordar que no es la situación en sí la que me está estresando, si no la forma en que la estoy viviendo.

Reiki tiene efectos muy eficaces  para eliminar el estrés, puesto que es un sistema práctico para tratar tanto los síntomas como las causas. Una de sus principales ventajas es que no depende de las creencias ni de la situación las personas, ya que cualquiera puede recibir una sesión de Reiki y eliminar el estrés de su vida.

Su aspecto práctico encaja muy bien con los problemas de bruxismo porque Reiki "va directamente al grano", tratando los síntomas de forma inmediata a la vez que trabaja aspectos más profundos a nivel inconsciente.


La técnica de Reiki llamada ‘’Nuca-mandíbula´´ produce en el paciente afectado por esta molesta dolencia efectos sanadores en pocas sesiones que dependerán del grado de estrés de la persona.

En todo caso, y como siempre recomendamos que la terapia Reiki debe ser realizada por un profesional.

                                                                                                        

jueves, 25 de agosto de 2016

Tratamiento de la ansiedad con Terapia Reiki.



¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas, imágenes, etc., que son percibidos por el individuo como amenazantes y peligrosos  y se acompaña de un sentimiento desagradable o de síntomas somáticos de tensión. Se trata de una señal de alerta que advierte sobre un peligro inminente y permite a la persona que adopte las medidas necesarias para enfrentarse a una amenaza.
La ansiedad adaptativa o no patológica es una sensación o un estado emocional normal ante determinadas situaciones y constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas estresante. Por lo tanto, cierto grado de ansiedad es incluso deseable para el manejo normal de las exigencias o demandas del medio ambiente. Únicamente cuando sobrepasa cierta intensidad, en los que se desequilibra los sistemas que ponen en marcha la respuesta normal de ansiedad, o se supera la capacidad adaptativa entre el individuo y el medio ambiente, es cuando la ansiedad se convierte en patológica, provocando un malestar significativo, con síntomas físicos, psicológicos y conductuales, la mayoría de las veces muy inespecíficos.
Trastorno de ansiedad 
Todas las personas saben lo que es sentir ansiedad: los hormigueos en el estómago antes de la primera cita, la tensión que usted siente cuando su jefe está enfadado, la forma en que su corazón late si usted está en peligro. La ansiedad le incita a actuar. Le anima a enfrentarse a una situación amenazadora. Le hace estudiar más para ese examen y lo mantiene alerta cuando está dando un discurso. En general, le ayuda a enfrentarse a las situaciones. 
 

Pero si usted sufre de trastorno de ansiedad, esta emoción normalmente útil puede dar un resultado precisamente contrario: evita que usted se enfrente a una situación y trastorna su vida diaria. Los trastornos de ansiedad no son sólo un caso de "nervios". Son enfermedades frecuentemente relacionadas con la estructura biológica y las experiencias en la vida de un individuo. Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, cada uno con sus características propias. 
 

Un trastorno de ansiedad puede hacer que se sienta ansioso casi todo el tiempo sin ninguna causa aparente. O las sensaciones de ansiedad pueden ser tan incómodas que, para evitarlas, usted hasta suspenda algunas de sus actividades diarias. O usted puede sufrir ataques ocasionales de ansiedad tan intensos que lo aterrorizan e inmovilizan. 
 

Muchas personas confunden estos trastornos y piensan que los individuos deberían sobreponerse a los síntomas usando tan sólo la fuerza de voluntad. El querer que los síntomas desaparezcan no da resultado, pero hay tratamientos que pueden ayudarlo. 

Cómo es una sesión de Reiki para tratar la ansiedad
Las sesiones de Reiki duran una hora aproximadamente y se acompañan de otras terapias como la musicoterapia y la aromaterapia. Durante ese tiempo, estaremos tendidos en una camilla, descalzos pero sin necesidad de desvestirnos y el profesional de Reiki irá colocando las manos sobre ciertos puntos de nuestro cuerpo y trabajara sobre nuestros 7 chacras principales. De esta manera es como empieza a fluir la energía.
Los resultados del Reiki para combatir la ansiedad se observan desde la primera sesión, con sensaciones de bienestar, de paz y de relajación. Para que la terapia sea efectiva, se necesitarán unas cuatro sesiones en un par de semanas, en el caso de que el objetivo sea tratar los sintomas de ansiedad que más nos afectan en la vida diaria.
Pero el tratamiento ideal, que no solo aliviará los síntomas sino que nos ayudará a sentirnos más tranquilos afrontando la vida de una forma más positiva y sin temores, dura unas doce sesiones, acudiendo al terapeuta de Reiki una vez por semana. Una vez terminado este tratamiento básico para combatir la ansiedad, podemos seguir beneficiándonos de los efectos del Reiki en sesiones ocasionales varias veces al año. En todo caso, como siempre recomendamos que la terapia Reiki debe ser realizada por un profesional.


sábado, 16 de julio de 2016

Definición de los chakras y sus funciones. (Por Reiki Vital).



       
Los chakras son, en pocas palabras, los centros de energía que conectan al ser humano con su entorno. En Reiki resulta fundamental manejar el concepto de chakras y su significado es bastante simple: Son ruedas recolectoras de energía, dispuestas a lo largo de la columna vertebral desde su base hasta la coronilla y conectadas con los distintos órganos del cuerpo. Deepak Chopra profundiza en el término de estos remolinos energéticos refiriéndose a ellos como “puntos de fusión entre la conciencia y la fisiología”.

En la filosofía del Reiki se reconoce la existencia de siete chakras principales distribuidos a lo largo de nuestra espina dorsal. A su vez, hay otros 100 de menor tamaño, repartidos por toda nuestra anatomía.

Los siete chakras principales son:

Chakra 1º raíz
Chakra 2º sacro
Chakra 3º del plexo solar
Chakra 4º del corazón
Chakra 5º de la garganta
Chakra 6º del tercer ojo
Chakra 7º corona                                                                                                                                                                                                                                            
Estos centros energéticos giran constantemente sobre su propio eje en el sentido de las agujas del reloj y funcionan como esponjas que absorben energía del entorno para transmitírnosla a nosotros, cumpliendo dos funciones: Nutrir las distintas partes del cuerpo y alimentar el aura.

El funcionamiento correcto de los chacras implica que:
1. Se producen giros constantes e ininterrumpidos en el sentido de las agujas del reloj, habiendo armonía entre todos los chakras.
2. Se nutren las distintas partes del cuerpo.
3. Absorbemos la energía universal vital (Reiki) para que se distribuya a través de la red de meridianos y nadis.
4. Nos sentimos bien.




Por el contrario:

Un comportamiento anómalo supone que:
1. Giran en sentido antihorario o se estancan, definiéndose como “chakra Reiki cerrado“.
2. La persona experimenta dificultades en las áreas de la vida que rigen esos chakras cerrados.
3. Hay un déficit o exceso energético en ese chakra y, por tanto, desequilibrios en los demás puesto que hay uno estancado.
4. Nos encontramos mal.



Por tanto, cuando estamos sufriendo estamos perdiendo energía a través de los chakras… ¡Nos van drenando fuerza!

Armonizar los chakras con Reiki es una técnica por la que el terapeuta contribuye al equilibrio de estos “generadores” guiando la energía necesaria a cada uno de ellos, bien porque hay falta o bien porque sobra. Los objetivos que se pretenden con esta armonización, y ayudados por los símbolos de Reiki, es obtener,  no solamente salud, sino bienestar y paz.





Conclusión: El ser humano viene al mundo para ser feliz. Empeñarse en ir contra esa felicidad originaria es enfermar.

     

miércoles, 13 de julio de 2016

Interesante reflexión


 


El comportamiento ético del ser humano debería basarse suficientemente en la simpatía, educación y los lazos y necesidades sociales; no es necesaria ninguna base religiosa. El hombre verdaderamente estaría en un pobre camino si tuviera que ser reprimido por miedo al castigo y por la esperanza de una recompensa después de la muerte.

Sólo los inseguros ansían la seguridad.


Puede que seas un experto de la seguridad, un individuo que evita lo desconocido en aras de saber siempre dónde va y qué puede esperar al llegar allí. La educación en nuestra sociedad tiende a entrenarnos desde muy temprana edad para que seamos cautelosos estimulando la prudencia y la precaución a expensas de la curiosidad; la seguridad a expensas de la aventura. Evita lo dudoso, permanece en las áreas que conoces; no te aventures jamás en lo desconocido. Estos mensajes tempranos pueden convertirse en barreras psicológicas que entorpecen de mil maneras diferentes tu realización personal y tu felicidad en los momentos presentes.

Albert Einstein, un hombre que dedicó su vida a la exploración de lo desconocido, dijo en un artículo titulado “Lo que yo creo” en Forum (octubre 1930).

La experiencia más hermosa es la de lo misterioso. Ésa es la verdadera fuente de todo arte y toda ciencia.



Todos. Nadie se libra. Tanto los que lo tienen todo claro en la vida y derrochan seguridad, como los que dudan, los que pasan de todo, y los que piensan más de la cuenta. Absolutamente todos, hasta los más valientes tienen miedo de algo. Y ese algo parece convertirse en denominador común para todos los mortales… ¿De qué se trata?

Lo ideal para muchos, quizás también para ti, sea tenerlo todo bajo control. El hecho de poder saber qué va a pasar nos da seguridad, no en cada momento porque entonces la vida perdería gran parte de su gracia, pero es cierto que el tener una mínima idea de qué se nos viene encima nos ayuda a prepararnos mentalmente y a creernos, aunque sea sin fundamento, que estamos mejor preparados para afrontar cualquier situación para así no tenerle miedo a lo desconocido.


Preocuparse en exceso antes de afrontar cualquier situación no ayuda en absoluto, sino que resulta innecesario y prejudicial. Para superar el miedo a lo desconocido, como cualquier otro tipo de miedo, lo ideal es tirarse al agua, por muy fría que esté. Afrontar es la única manera.

No hace mucho llego a mis manos un relato de un autor anónimo que me llamo la atención y que a continuación lo comparto con vosotros, espero que, también, para vuestro deleite.



En el vientre de una mujer embarazada se encontraban dos bebés. Uno pregunta al otro:

-¿Tú crees en la vida después del parto?

- Claro que sí. Algo debe existir después del parto. Tal vez estemos aquí porque necesitamos prepararnos para lo que seremos más tarde.

- ¡Tonterías! No hay vida después del parto. ¿Cómo sería esa vida?

- No lo sé pero seguramente... habrá más luz que aquí. Tal vez caminemos con nuestros propios pies y nos alimentemos por la boca.

- ¡Eso es absurdo! Caminar es imposible. ¿Y comer por la boca? ¡Eso es ridículo! El cordón umbilical es por donde nos alimentamos. Yo te digo una cosa: la vida después del parto está excluida. El cordón umbilical es demasiado corto.





- Pues yo creo que debe haber algo. Y tal vez sea sólo un poco distinto a lo que estamos acostumbrados a tener aquí.





- Pero nadie ha vuelto nunca del más allá, después del parto. El parto es el final de la vida. Y a fin de cuentas, la vida no es más que una angustiosa existencia en la oscuridad que no lleva a nada.


- Bueno, yo no sé exactamente cómo será después del parto, pero seguro que veremos a mamá y ella nos cuidará.

- ¿Mamá? ¿Tú crees en mamá? ¿Y dónde crees tú que está ella?

- ¿Dónde? ¡En todo nuestro alrededor! En ella y a través de ella es como vivimos. Sin ella todo este mundo no existiría.

- ¡Pues yo no me lo creo! Nunca he visto a mamá, por lo tanto, es lógico que no exista.

- Bueno, pero a veces, cuando estamos en silencio, tú puedes oírla cantando o sentir cómo acaricia nuestro mundo. ¿Sabes?... Yo pienso que hay una vida real que nos espera y que ahora solamente estamos preparándonos para ella...

¿Es así como podríamos interpretar nuestra existencia?. ¿La secuencia que representa la vida y la muerte?.

La existencia de la vida después de la muerte es una pregunta universalmente hecha por la humanidad. Según las sagradas escrituras, Job habló por todos nosotros cuando preguntó, “El hombre nacido de mujer, corto de días y hastiado de sinsabores, sale como una flor y es cortado, y huye como la sombra y no permanece...si el hombre muriere, ¿volverá a vivir?” (Job 14:1-2, 14).

Como Job, casi todos nosotros hemos sido desafiados por esta pregunta. ¿Qué exactamente nos sucede después de morir? ¿Dejamos de existir simplemente? ¿Es la vida una puerta giratoria de la que se sale y se regresa a la tierra a fin de alcanzar la grandeza personal? ¿Vamos todos al mismo lugar, o vamos a diferentes lugares? ¿Hay realmente un cielo y un infierno?

LA CIENCIA CONFIRMA QUE HAY VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE.

Después de siglos de rebatirlo, la ciencia ha confirmado que la vida no acaba con la muerte, sino que es una realidad intemporal y alocal; una realidad espiritual, hoy llamada cuántica. Desde el XVI Congreso Internacional del IANDS (International Association for Near-Death Studies, Asociación Internacional de Estudios Cercanos a la Muerte), la institución científica más importante en la investigación de las experiencias cercanas a la muerte (ECM), celebrado en el año 2006 en The University of Texas M.D. Anderson Cancer Center de Houston (Texas, EE.UU.), ha quedado demostrado científicamente que la vida continúa después de la muerte, como revelan los estudios en pacientes que han vuelto a la vida tras una muerte clínica. Las experiencias de muerte clínica (ECM) se dieron a conocer en 1975 a partir de los trabajos del psiquiatra Dr. Raymond A. Moody, en su famoso libro Vida después de la vida. Ahora, más de 30 años después, un elenco de prestigiosos médicos y científicos de diversas disciplinas han revisado los estudios realizados a lo largo de 30 años, llegando a esa conclusión revolucionaria: ¡la vida después de la muerte es un hecho científico!

"Cielo e infierno, verdades de Dios" es el título del nuevo libro de la famosa escritora española María Vallejo-Nágera, en el que trata, también, las experiencias en el umbral de la muerte. El libro ha venido a llenar un vacío entre el público católico, tras muchos años de olvido de las "postrimerías" y de desdén por las experiencias en el umbral de la muerte. Con gran valentía, esta joven autora aborda el tema basada en testimonios actuales, así como en los de místicos y santos de otros tiempos y en lo que de ello dice la Biblia. 

Vivimos, pensamos, obramos, he aquí lo positivo: moriremos, esto no es menos cierto. Pero dejando la Tierra, ¿a dónde vamos? ¿Qué es de nosotros? ¿Estaremos mejor o peor? ¿Seremos o no seremos? Ser o no ser: tal es la alternativa, es para siempre o para nunca jamás, es todo o nada, viviremos eternamente o todo se habrá concluido para siempre. Todos sabemos que nacemos, - podemos crecer y envejecer – pero siempre nos morimos. Convivimos a diario con la idea de muerte en los medios de comunicación, en los fallecimientos de personas conocidas o de familiares. Sin embargo, tales sucesos siempre nos sorprenden como si no formaran parte de la naturaleza, como si ese no fuera el destino que nos espera a todos, y nos recusamos a hablar sobre el tema con la profundidad necesaria, en un intento hasta infantil de ignorarlo o alejarlo de nuestra realidad existencial.

Platón defendía la idea de que el alma seguía existiendo tras la muerte del cuerpo. Para él, el cuerpo era la cárcel del alma, así que morir nada mas que era alcanzar la libertad.

martes, 12 de enero de 2016

La vida comienza donde el miedo termina.




Vivimos en un mundo donde el miedo es una herramienta. Una herramienta en manos de quienes quieren hacernos creer que no somos autosuficientes.

Cada persona es un mundo y cada mundo un universo. Somos únicos e irremplazables. 

Vive en paz. Se honesto contigo mismo y con las personas que te rodean. Se libre.

Vive sin miedo porque somos seres únicos y porque todos somos uno. Y eso…Es algo indestructible.

Reiki Vital.

‘’ La vida comienza donde termina el miedo’’.

Osho.

lunes, 11 de enero de 2016

Remedios naturales para los riñones




Remedios naturales para los riñones

Para mantener unos riñones sanos es fundamental que nos hidratemos correctamente para facilitar así la expulsión de toxinas y desechos que, de acumularse, podrían ser perjudiciales





 Los riñones son los órganos que se encargan de filtrar las toxinas y los minerales que se encuentran en la sangre, por este motivo son tan importantes para el cuerpo humano.
Sin los riñones funcionando correctamente todo el sistema de nuestro organismo podría colapsar en muy poco tiempo, por esta razón hay que ayudarles a que se mantengan sanos y de esa manera puedan ejercer correctamente su trabajo.
La sandía es considerada la fruta del riñón, ya que su jugo ayuda a limpiar los tejidos y la sangre, aunque se debe consumir lo más fresca posible. Una vez abierta se degenera rápidamente y produce toxinas. Otras frutas que son diuréticas y que brindan los mismos beneficios que la sandía son las alcachofas, uvas y manzanas.

Una de las maneras mas fáciles económicas y naturales de prevenir enfermedades de riñones es consumir suficiente agua, unos ocho vasos al día, esto con el fin de mantener el cuerpo suficientemente hidratado para prevenir posibles infecciones en los riñones y el tracto urinario. Otra manera muy fácil y ademas deliciosa de hidratar el organismo es consumiendo sandía, fruta que está considerada como diurético y es recomendada como un remedio para los cálculos renales.

Es muy importante la desintoxicación y para ello puedes emplear hierbas o jugos para limpiar el riñón. Esto es simplemente debido a que los riñones realizan muchas funciones y si no están limpios, tendrán graves problemas de salud.
Los riñones son un sistema de limpieza de gran alcance que puede filtrar más de 48 galones de sangre cada día. Esto elimina los productos de desecho como el amoniaco y urea. Cuando se han procesado los alimentos, la toxina se transfiere a los riñones. Cuando las toxinas aumentan en ambos riñones y el hígado, puede conducir a la ITU (infecciones del tracto urinario) o retención de agua. Por lo tanto, es muy importante limpiar los riñones y desintoxicarlos.

Hierbas que limpian los riñones

Debes consumir alimentos saludables como las semillas de perejil, fresas, yogur y calabaza por nombrar algunos que ayudan a limpiar los riñones. Aparte de los alimentos, existen algunas hierbas y zumos que pueden limpiar el riñón y desintoxicarlo. El agua como sabemos, es muy buena para el lavado de las toxinas de los riñones.

Diente de león

Es uno de los mejores remedios a base de hierbas para limpiar los riñones. Si se consume regularmente, el diente de león aumenta la producción de orina y el exceso de sal y agua se secreta de los riñones. En los métodos tradicionales, es una medicina natural para curar las enfermedades renales y hepáticas.

Perejil

Procura consumir perejil todos los días para limpiar las toxinas de los riñones y también disolver los cálculos renales. Puedes añadir el perejil en el plato o en tu salsa. Si lo deseas, también puedes tomar té de perejil que es un remedio natural para limpiar los riñones.

Jugos saludables para limpiar los riñones

Jugo de arándano

El jugo dulce y amargo puede ser un gran regalo para el paladar. También es saludable para el cuerpo, especialmente los riñones y el corazón. Las bayas como los arándanos tienen antioxidantes que ayudan a eliminan el ácido úrico y urea del riñón. También ayuda a perder peso, combatir la infección del tracto urinario y la deshidratación.

Agua

Beber por lo menos 8-10 vasos de agua todos los días ayuda a tener riñones sanos. El agua lleva hacia fuera los minerales del riñón que se depositan, y que se convierten poco a poco en piedras. Para desbloquear las funciones del riñón, toma agua.

Jugo de uva

Al igual que el jugo de arándano, el jugo de uva también es ideal para limpiar el riñón y el sistema digestivo en general. También te ayuda a perder peso y controlar los antojos de alimentos. Por lo tanto, tomar un vaso de jugo de uva fresca todos los días.

domingo, 10 de enero de 2016

Reiki: Energía sanadora.



"El reiki está al alcance de cualquiera, todo el mundo puede hacerlo y siempre es para bien"
John Curtin, maestro reiki
Cuando nos duele algo, el estómago o una muela, automáticamente nos llevamos la mano a ese lugar como si el simple contacto nos aliviara el dolor. De forma natural, sin darnos cuenta, aplicamos el fundamento del reiki, una terapia milenaria japonesa para sanar a través de las manos que cada vez tienen más adeptos en Europa. Las personas que lo practican aseguran que es asombroso cómo funciona y muchas afirman que ha cambiado su vida. Incluso la medicina convencional, siempre escéptica ante este tipo de técnicas complementarias, ya ha empezado a impartirlo en hospitales.
El reiki, que en japonés significa 'energía universal', consiste en canalizar a través de las manos una poderosa fuente de vibración, que está fuera, hacia uno mismo o hacia otras personas para curar enfermedades físicas o sanar emociones. Además, cualquiera puede practicarlo o recibirlo, ya que no es un 'don' especial reservado a unos privilegiados, sino una técnica que se puede aprender.   `` Mikao Usui, primer maestro reiki.´´

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Voz en of del Maestro Manuel Swami.
                                                                                 

sábado, 9 de enero de 2016

Reflexoterapia podal. Parte-3

El conjunto de patologías y enfermedades que puede tratar la reflexología es muy amplio, si bien es cierto que los estudios científicos realizados hasta ahora no son concluyentes en cuanto a la efectividad de la reflexología. Habría, sin embargo, dos casos en que dicha terapia sí se mostraría claramente efectiva: al tratar problemas sistema urinario y como método anestésico, es decir, paliativo del dolor. Esta segunda parte es muy importante, puesto que el dolor es uno de los males crecientes en nuestra sociedad (fibromialgia, fatiga crónica, enfermedades crónicas…).
Cuando la ciencia cuestiona la reflexología no podemos olvidar que ésta es un método de curación basado en la tradición, mientras que la ciencia al hacer sus estudios utiliza otros parámetros de valoración. La comparación es más difícil aún si tenemos en cuenta que la reflexología se basa en un concepto tan oriental como la energía y su manipulación, algo inexistente en el sistema científico occidental.
Es por motivos como este que, desgraciadamente en nuestro país la reflexoterapia podal, como muchas otras terapias, aún no está suficientemente regulada y todos los centros que ofrecen formación lo hacen por su cuenta, sin el apoyo ni oficial ni económico de las diferentes administraciones. Hay otros países que ya cuentan con cierta regulación, como Gran Bretaña, y en nuestro país ya se ha intentado, aunque infructuosamente, con lo que podemos ser optimistas de cara al futuro.


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Reflexoterapia podal. Parte-2


Los orígenes de esta técnica manual curativa son difíciles de fechar y localizar, como lo son la mayoría de técnicas ancestrales, puesto que es muy posible que distintas culturas desarrollaran formas parecidas de tratar las enfermedades y patologías: Egipto, indios de Norteamérica… Sin embargo, probablemente la moderna reflexoterapia provenga de Oriente, y más concretamente de la China, situándose de forma imprecisa su origen más de 5.000 años atrás.

El funcionamiento de dicha técnica se basa en el hecho de que las distintas partes del cuerpo están reflejadas en las plantas de los pies y que, por lo tanto, masajeando dichas partes se masajean de forma indirecta o refleja (de ahí el nombre de la terapia) pero efectiva los órganos, músculos u otras partes del cuerpo que necesiten tratamiento, estimulando los mecanismos autocurativos del propio organismo. Por supuesto, además de este efecto reflejo hay un efecto local, en los pies, muy importante y útil para tratar y prevenir muchos problemas de los pies.
Para su realización no se requiere de ninguna sustancia o herramienta más que las propias manos, si bien acostumbra a utilizarse algo de aceite para poder masajear con más facilidad y fluidez.
La reflexoterapia forma parte del conjunto de medicinas alternativas y/o complementarias que no sólo trabaja o considera la parte física de nuestro organismo, puesto que se basa en una concepción holística del ser humano, y por lo tanto también valora las emociones y pensamientos de los pacientes, y la importancia de estos factores tanto en el origen de la enfermedad o patología como en el proceso curativo.
Al hablar de la parte terapéutica del masaje debe quedar muy claro desde el principio que la reflexoterapia no sustituye al médico, sino que lo acompaña; nunca debemos retrasar o posponer una visita médica por el hecho de estar realizando terapia podal.


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Reflexoterapia podal. Parte-1

La Reflexoterapia podal es una terapia natural que puede ayudar al tratamiento de ciertas enfermedades por medio de masajes en determinados puntos de los pies o en las manos, con el fin de estimular capacidades curativas del organismo.
La Reflexoterapia se define como una técnica terapéutica que se basa en la creación de ciertos reflejos condicionados para modificar algunas funciones alteradas.
El reflejo se origina en un receptor especifico, la piel. La presión que ejercemos con el masaje, sobre la terminación nerviosa, es el Estímulo. Se trasmite por vía neural originando una respuesta que puede traducirse en una relajación o contracción muscular, orgánica o glandular, y dará lugar a una normalización de las funciones alteradas.


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